查看：332作者： 2019-12-09 11:33
冬季是感冒多发的季节
俗话说“是药三分毒”
感冒了先别着急吃药
试试这几个食疗小秘方
让你轻松应对感冒
盐+橙子
准备一盆清水，撒上一勺盐，搅拌均匀后将橙子放入盐混合溶液中搓洗干净，去除表皮的农药残留。
切开橙子顶部，撒上少许盐，然后用牙签扎孔入味，起锅烧水，等水开后将橙子放入蒸锅中蒸上15分钟。
吃的时候，只吃果肉和汁水，橙子皮中的成分具有很好的祛痰止咳功效，加上盐一起蒸，有利于止咳成分从橙皮中释放出来~
花椒+梨
将水梨清洗干净后，切开顶部挖出梨核。
在挖去梨核的水梨中放入适量的冰糖和花椒，然后盖上梨盖，用牙签固定，开水入锅蒸30分钟即可。
花椒蒸梨可治风热感冒引起的咳嗽，花椒具有治疗感冒的功效，梨具有止咳功效，二者结合可有效治疗由风热感冒引起的咳嗽。
红糖+生姜
生姜去皮切块，拍碎后放入冷水中煮5分钟。
加入一勺红糖，搅拌均匀后即可出锅。红糖姜水能够防治风寒感冒，趁热喝上一杯，能让身体微微出汗，有祛寒邪的效果~
最近天气越来越冷
大家一定要注意防寒保暖呀
如果不巧受寒，不妨煮上一杯
红糖姜水驱寒，防治感冒~
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